Как бросить курить?, не ради принципа - здоровья для...

[kira]

Проще было не начинать, но если уж начали... зависит от стажа курения. Электронные сигареты уже посоветовали?

[Владимир]

Мне рабочие моих соседей с 10 и 12 этажей 3 секции которые не любят отправлять лифт на 1 этаж "помогли" бросить. после прогулок по лестнице до 10 или 12 , когда как повезет  практически каждый день, стал задумываться , что здоровье уже не то ((( И вот  уже 6 дней не курю-пока держусь. и даже вроде как сегодня легче было к ним идти за лифтом.P.S  Соседи с кв 196 просьба показать своим рабочим где в лифте кнопка 1 этажа !!!

[Das Ich]

нет такого "не могу" бросить - есть "не хочу" ... всего - навсего! Так ли велики "страдания" бросающего ,чтобы снова и снова тянуться к сигарете? Или ломает суставы , болят мышца и тыды? НЕТ! Поэтому просто выбрасываем пачку сигарет (даже начатую) и ... наслаждаемся жизнью)))

[Варвара]

просто нет мотивации - зачем это надо сделать
супруг после очередных покатушек в горах стал плеваться тем, что в легких от сигарет скопилось -вот и мотивация нашлась -зачем в себе это копить?
а я курила (баловалась даже) лет 15 назад ... и в определенный момент перестала понимать зачем мне это надо (а у меня все четко по жизни - должно быть полное понимание зачем я это делаю)